En Vívaro nos preocupamos por tu bienestar y queremos que aproveches esta semana dedicada a tu salud. Te invitamos a participar del 14 al 19 de octubre en las diversas actividades que hemos preparado pensando en ti.
Del lunes 14 al viernes 18 de octubre, conéctate a las conferencias sobre temas clave de salud y bienestar. Además, en día de trabajo presencial (14, 16 y 17), acércate al piso 3 del Edificio San Jerónimo, donde encontrarás stands y módulos de salud con revisiones gratuitas y especialistas dispuestos a brindarte la mejor atención.
Participar tiene grandes beneficios, ¡podrás ganar consultas médicas y obsequios diseñados para cuidar tu salud!
Y no te olvides de nuestra primera activación física presencial para la Semana de la Salud. Esta será el sábado 19 en Monterrey. Será una excelente oportunidad para ejercitarte y disfrutar de una mañana activa y saludable.
Tu bienestar es esencial para seguir creciendo juntos. ¡Te esperamos!
LUNES
- CONFERENCIA (MX)
“Nutrición energética: Desayunos y tentempiés saludables”
Conferencista: Lic. en nutrición Lorena Paredes
Horario: Inicio 11:00 a.m.
Vía: Microsoft Teams
DA CLIC AQUÍ PARA INGRESAR A LA REUNIÓN - MÓDULO LABORATORIO CHOPO (MTY)
Horario: 9:00 a.m. a 12:00 p.m.
Requisitos: Presentarse con 8hrs de ayuno
Lugar: Sala 1 Piso 3
Actividades: Toma de glucosa y signos vitales
¡Cupo limitado! - MÓDULO AUDITIVO Y VISUAL (MTY)
Horario: 9:30 a.m. a 4:00 p.m.
Lugar: Sala 2 Piso 3
Actividades: Toma de agudeza visual y auditiva
¡Venta promocional de lentes! - COMEDOR HUASTECO (MTY)
Menú de platillos fit - PLAYLIST DE RELAJACIÓN
Escúchala en Spotify o visita el Módulo Musical en Piso 3
MARTES
- CONFERENCIA (MX)
“Salud dental integral: Tu guía para una sonrisa perfecta”
Conferencista: Regio Dental
Horario: 11:00 a.m. Conferencia – 12:00 p.m. Kahoot
Vía: Microsoft Teams
DA CLIC AQUÍ PARA INGRESAR A LA REUNIÓN
¡Tendrás la oportunidad de competir por uno de los 3 obsequios del Kahoot que realizaremos al terminar! - PLAYLIST DE RELAJACIÓN
Escúchala en Spotify o visita el Módulo Musical en Piso 3
MIÉRCOLES
- CONFERENCIA (MX)
“Comunicación asertiva, efectiva y afectiva”
Conferencista: Lic. Guillermo Torres
Horario: 11:00 a.m.
Vía: Microsoft Teams
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¡Se rifarán 5 libros relacionados a la salud mental! - MÓDULO SALUD DENTAL (MTY)
Horario: 9:00 a.m. a 2:00 p.m.
Lugar: Sala 2 en Piso 3
Actividades: Revisiones dentales y aplicación de flúor con Regio Dental
¡Cupo limitado! - MÓDULO VISUAL (MTY)
Horario: 9:30 a.m. a 4:00 p.m.
Lugar: Piso 3
Actividades: Toma de agudeza visual
¡Venta promocional de lentes! - VACUNACIÓN INFLUENZA (MTY)
Horario: 9:30 a.m. a 2:00 p.m.
Lugar: Sala 1 en Piso 3
Objetivo: Prevención primaria para la enfermedad por influenza
¡Dosis limitadas! - PLAYLIST DE RELAJACIÓN
Escúchala en Spotify o visita el Módulo Musical en Piso 3 - COMEDOR HUASTECO (MTY)
Menú de platillos fit
JUEVES
- CONFERENCIA (MX)
“Charla preventiva con Fomento Sanitario”
Conferencista: Fomento Sanitario
Horario: 11:00 a.m.
Vía: Microsoft Teams
DA CLIC AQUÍ PARA INGRESAR A LA REUNIÓN - MÓDULO FOMENTO SANITARIO (MTY)
Horario: 10:30 a.m. a 1:00 p.m.
Lugar: Piso 3
Actividades: Módulo de información
¡Habrá souvenirs! - MÓDULO VISUAL (MTY)
Horario: 9:30 a.m. a 4:00 p.m.
Lugar: Piso 3
Actividades: Toma de agudeza visual
¡Venta promocional de lentes! - MÓDULO LABORATORIO CHOPO (MTY)
Horario: 9:00 a.m. a 12:00 p.m.
Requisitos: Presentarse con 8hrs de ayuno
Lugar: Sala 1 en Piso 3
Actividades: Toma de glucosa y signos vitales
¡Cupo limitado! - MÓDULO SALUD DENTAL (MTY)
Horario: 9:00 a.m. a 2:00 p.m.
Lugar: Sala 1 en Piso 3
Actividades: Revisiones dentales con Regio Dental
¡Cupo limitado! - ACTIVIDAD INTERNA DÍA ROSA (MTY)
¡Vístete de rosa! Pasaremos a tu lugar antes de mediodía para tomarte una foto con tu distintivo contra la Lucha del Cáncer de Mama. *Si no cuentas con prendas de color rosa, viste de blanco* - PLAYLIST DE RELAJACIÓN
Escúchala en Spotify o visita el Módulo Musical en Piso 3
VIERNES
- CONFERENCIA (MX)
“Prevención y manejo oportuno del cáncer de mama”
Conferencista: Dr. Pablo Diaz Spindola (Ginecólogo)
Horario: 11:00 a.m. Conferencia – 12:00 p.m. Kahoot
Vía: Microsoft Teams
¡Se rifarán 2 mamografías entre los asistentes! - PLAYLIST DE RELAJACIÓN
Escúchala en Spotify o visita el Módulo Musical en Piso 3
SÁBADO
- ENTRENAMIENTO FÍSICO (MTY)
Coach: Daniel Villalobos “Lobo”
Horario: 11:00 a.m. a 12:00 p.m.
Lugar: Edificio San Jerónimo
Recomendaciones: Invita a un acompañante, viste cómodamente y no olvides mantenerte hidratado
Opcional: Trae un tapete, colchoneta o toalla para ejercicio físico - MÓDULO REHABILITACIÓN FÍSICA (MTY)
Horario: 11:30 a.m. a 12:30 p.m.
Lugar: Explanada Edificio San Jerónimo
Actividades: Módulo de información sobre convenio de Rehabilitación Física con Alexa Flores
¡Te esperamos con mucho entusiasmo para que formes parte de esta gran semana dedicada a tu bienestar! Aprovecha todas las conferencias, actividades y módulos de salud que hemos organizado pensando en ti.
Recuerda que cuidarte es vivir mejor cada día.
