El 17 de octubre de 2023 marcó el inicio de la Semana de la Salud “Vive Sano” en México, con una charla titulada “Técnicas del manejo del estrés y la importancia de la relajación”, dirigida por la Lic. Fernanda Guerrero.
Los participantes tuvieron la oportunidad de profundizar en el concepto del estrés, entender sus causas, reconocer sus síntomas y aprender sobre herramientas y estrategias para prevenirlo.
A lo largo de la sesión, los colaboradores tuvieron espacios para dialogar sobre situaciones desafiantes que han enfrentado y compartieron distintas maneras de abordar estos desafíos.
Revive el arranque de la Semana de la Salud 2023:
Actividades y stands del DÍA 1 en Monterrey:
